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La ansiedad anticipatoria es un tipo de ansiedad que se produce en anticipación de un evento o situación. Se caracteriza por una sensación de miedo, nerviosismo o preocupación excesiva. Este tipo de trastornos de ansiedad, deben tratarse con el psicólogo. La ansiedad anticipatoria puede ser causada por una variedad de factores, incluyendo: La ansiedad anticipatoria […]

Los ataques de ansiedad son episodios repentinos de miedo intenso que pueden provocar síntomas físicos y emocionales. Si te da un ataque de ansiedad mientras conduces, es importante que sepas cómo reaccionar para mantenerte seguro y evitar poner en peligro a los demás. En este artículo, exploraremos las siguientes preguntas: ¿Cuáles son los síntomas de