Artículos actuales escritos por nuestro equipo de psicólogas sobre todo lo que está relacionado con el mundo de la psicología y el comportamiento humano.
Los ataques de ansiedad son episodios repentinos de miedo intenso que pueden provocar síntomas físicos y emocionales. Si te da un ataque de ansiedad mientras conduces, es importante que sepas cómo reaccionar para mantenerte seguro y evitar poner en peligro a los demás. En este artículo, exploraremos las siguientes preguntas: ¿Cuáles son los síntomas de […]
¿Qué hago si me da un ataque de ansiedad conduciendo? Read More »
Cuando la comida te parece asquerosa, eso se llama aversión alimentaria. Sentir asco al comer es algo que muchas personas experimentan. No es una enfermedad, sino una reacción que tienes a algunos alimentos o sabores. Hay muchas cosas que pueden causar la aversión alimentaria,, desde alergias hasta ansiedad o disgusto. Aprender a tratar con ella
El chantaje emocional es una forma de manipulación en la que una persona utiliza estrategias como amenazar o culpar a la otra para tenerla controlada. En el caso de las madres, el chantaje emocional puede tomar muchas formas, como amenazar con dejar de hablar con el hijo, con cortarle la ayuda económica o con hacerse
Mi madre me hace chantaje emocional ¿Qué puedo hacer? Read More »
El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es un trastorno del neurodesarrollo que afecta la capacidad de una persona para concentrarse, controlar sus impulsos y mantenerse organizado. Las personas con TDAH pueden tener dificultades para estudiar, lo que puede afectar su rendimiento académico. Los psicólogos infantiles indican que el TDAH es el motivo
La depresión es un trastorno del estado de ánimo que se caracteriza por sentimientos de tristeza, desesperanza y pérdida de interés o placer en las actividades que antes se disfrutaban. Es una de las enfermedades mentales más comunes, y afecta a millones de personas en todo el mundo. Es más que aconsejable tratar la depresión
La coulrofobia es el miedo irracional a los payasos y mimos. Se trata de una fobia relativamente común, que afecta a aproximadamente el 10% de la población. Las personas con coulrofobia pueden experimentar una variedad de síntomas cuando se exponen a los payasos, como ansiedad, pánico, sudoración, náuseas y taquicardia. En este artículo, exploraremos las
Coulrofobia: ¿Cómo superar el miedo a los payasos? Read More »
Introducción La rabia es una emoción natural que todos sentimos de vez en cuando. Es una respuesta a una amenaza o a una injusticia que percibimos. Sin embargo, cuando la rabia no se gestiona de forma saludable, puede tener consecuencias negativas para nosotros y para los demás. En este artículo, vamos a explorar cómo gestionar
La tecnología está cambiando el mundo a un ritmo acelerado, y la psicología no es una excepción. La tecnología está teniendo un impacto significativo en la forma en que entendemos la mente y el comportamiento humanos, y en cómo tratamos los problemas psicológicos. Impacto positivo La tecnología tiene el potencial de tener un impacto positivo
¿Te cuesta tomar decisiones? Tomar decisiones es una parte importante de la vida. Nos enfrentamos a decisiones todos los días, desde pequeñas decisiones cotidianas hasta grandes decisiones que pueden cambiar nuestro futuro. A veces, tomar decisiones puede ser difícil. Podemos sentirnos abrumados por las opciones, o podemos preocuparnos por tomar la decisión equivocada. Si te
10 consejos o tips que te ayudarán a tomar decisiones Read More »
¿Quieres sentirte más feliz? La felicidad es un estado de ánimo positivo que se caracteriza por sentimientos de alegría, satisfacción y bienestar. Es una emoción que todos queremos experimentar, pero que a veces puede ser difícil alcanzar. La buena noticia es que hay muchas cosas que podemos hacer para aumentar nuestra felicidad. Pequeños cambios en
10 simples acciones que te harán sentir más feliz en tu día a día Read More »
Los terrores nocturnos son un trastorno del sueño que se caracteriza por episodios de miedo intenso, agitación y gritos que ocurren durante el sueño. Suelen producirse durante la primera mitad de la noche, en la fase más profunda del sueño, y pueden durar entre uno y diez minutos. Los niños son los que más sufren
Qué son los terrores nocturnos y cómo te puede ayudar un psicólogo Read More »
