PSICÓLOGA DE ADOLESCENTES EN BARCELONA
Katia Giménez Molins
Psicóloga General Sanitaria y Psicoterapeuta Col. 15408
¿Has probado de ayudar a tu hijo adolescente a que supere alguna dificultad y no ha funcionado? Como psicóloga experta en adolescentes y jóvenes, os asesoraré y acompañaré para impedir que la situación se agrave y solucionarla de una forma eficaz.
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Tu psicóloga de adolescentes en Barcelona
Cuento con formación y amplia experiencia en el abordaje de las principales preocupaciones de los y las adolescentes, y de su padres (que no suelen ser las mismas…).
Mediante técnicas de orientación cognitivo conductual abordaremos los comportamientos y actitudes más problemáticas, y mediante otras técnicas que tienen muy presente las dinámicas familiares y los vínculos afectivos (orientación sistémica y humanista) mejoraremos la dinámica familiar, la convivencia, la autoestima y otros aspectos fundamentales en el desarrollo de los y las adolescentes. Priorizo el bienestar del chico o la chica, así como el de su familia, y juntos, trataremos de mejorar el rendimiento académico para ayudar a tu hijo a encontrar su camino, en colaboración con su instituto, con otros profesionales.
Ofrezco asesoramiento y acompañamiento a padres, también en procesos de cambio y adaptación (divorcios, bullying, etc.) facilitando herramientas y estrategias que os permitan afrontar y resolver problemas.
Los principales motivos de consulta de las familias a las que atiendo son: Problemas de comportamiento, ansiedad, depresión, bajo rendimiento o motivación y absentismo, TDAH, Autismo, habilidades sociales, acoso, uso de redes sociales y dispositivos.
- Psicóloga Clínica - Habilitación Sanitaria - Colegiada Número 15408
Espacio Privilegiado
Psicoterapia en mi acogedor espacio en Barcelona.
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Con las mejores herramientas de psicoterapia
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Consulta telefónica de 15-20 minutos sin compromiso.
Problemas que puedo solucionar
¿En qué casos ayuda la terapia con adolescentes?
Como psicóloga de adolescentes he tratado y ayudado a cientos de jóvenes a desarrollar las habilidades necesarias para que sean capaces de adaptarse a sus circunstancias y emociones, así como solucionar los problemas propios del momento vital:
➤ Problemas de conducta como no respetar límites con padres o profesores, mostrar impulsividad o agresividad, manías o tener actitud desafiante y otros comportamientos de riesgo.
➤ Alteraciones y cambios en su estado de ánimo, baja autoestima, ansiedad, miedos, fobias.
➤ Bajo rendimiento en los estudios por falta de atención, hiperactividad, desmotivación…
➤ Problemas en relaciones sociales por timidez o retraimiento, por sufrir acoso (bullying) o por provocarlo.
➤ Comportamientos susceptibles de desarrollar un Trastorno del comportamiento alimentario, de personalidad o adicción. Autolesiones, ideas de muerte, preocupación excesiva por el cuerpo o la imagen, apuestas y juego online compulsivo.
Beneficios de la terapia en adolescentes y jóveness
¿Qué cambios experimentará el adolescente o joven con la terapia?
Por un lado, al enseñar al joven habilidades específicas como la resolución de problemas, la expresión emocional o la gestión del estrés, los adolescentes adquieren cambios a nivel interno, en su razonamiento, percepción propia y de lo que les rodea, capacidad de motivación y afrontamiento a situaciones difíciles.
De igual forma, al enseñar y entrenar a los padres con nuevas pautas concretas de comportamiento, les permitirá interactuar con su hijo de una manera más efectiva y ayudar a su hijo a aplicar lo aprendido en terapia . También sabrán cómo acompañar a su hijo a hija en este nuevo momento vital, adaptando su relación a las nuevas conductas del joven, estableciendo límites desde la confianza y el respeto, y manejando los comportamientos desafiantes.
Resultados palpables en pocas sesiones
¿Cuántas sesiones o tiempo dura la terapia?
Cada joven llega con una situación única y concreta, nunca se puede generalizar y el tratamiento siempre es personalizado, pero en términos generales y según mi experiencia, el número de sesiones medio para ver cambios significativos es de aproximadamente entre 6 y 8.
Dependiendo de la disponibilidad del joven o de la familia, o de lo avanzada que esté la terapia, las sesiones pueden realizarse cada semana o cada dos semanas.
El mejor precio posible
Precios y tarifas asequibles para todos
Psicoterapia Infantil y Juvenil - 50€
Sesiones de 45 minutos
Reeducación Psicopedagógica - 45€
Sesiones de 45 minutos
Informe Diagnóstico - 60€
Informe clínico completo
Visita Devolución Resultados - 60€
Sesión de 60 minutos
Coordinación Escuela - 50€
Presencial, telefónica o telemática
Visita de Seguimiento Padres - 50€
Sesiones de 45 minutos
Informe de Seguimiento - 45€
Informe de evaluación actual completo
Opiniones y valoraciones reales de nuestros pacientes
Vosotros nos recomendáis
Ely Honrubia
MADRE DE PACIENTE
Excelente profesional. Sólo tengo agradecimientos, de verdad.
Creía que el caso de mi hijo no tenía remedio después de pasar por diferentes terapias, pero ¡al final lo hemos conseguido! Ha mejorado tanto en casa como en el colegio, y estaremos infinitamente agradecidos mi marido y yo. ¡Enhorabuena, seguid así!
Recomendable al 100%
Verónica
MADRE DE PACIENTE
Excelente profesional y persona, me ha ayudado en todo momento a conseguir los objetivos!!! Recomendado 100×100
Neus Aldea
MADRE DE PACIENTE
Una gran profesional y mejor persona. Gracias por todo guapa
Estamos muy cerca de ti
¿Dónde se realiza la terapia?
Datos de mi espacio
Psicologia Montjuic
Mi espacio de psicología está situado muy cerca de Plaza España, y podemos vernos de lunes a viernes de 9 a 21h (otros horarios a convenir).
Dirección: Carrer dels Morabos 10 C, 08004 Barcelona
Teléfono: 623 174 121
Email: [email protected]
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Preguntas frecuentes
Sí. Puedes contactar conmigo a través de whatsapp (623174121) o por e-mail ([email protected]) y resolveré tus dudas. También podemos hablar por teléfono para tener una primera toma de contacto de forma totalmente gratuita.
En primer lugar, hago un análisis detallado de tus necesidades para encontrar el tratamiento más adecuado. La intervención siempre es individualizada.
En el caso de los adultos, las duración de la sesiones es de 60 minutos. En adolescentes y niños, la duración es de 45 minutos.
El tiempo estimado de un proceso de terapia puede variar en función de la complejidad del motivo de la consulta y del tipo de tratamiento utilizado. Sin embargo, el promedio de las terapias tiene una duración de entre 8 y 12 sesiones.
La psicoterapia te puede ayudar con una amplia gama de problemas, desde problemas más específicos y actuales como un duelo, estrés, dificultades en las relaciones o problemas relacionados con el trabajo, hasta problemas más profundos y complejos, como trastornos alimentarios, depresión, trastorno obsesivo-compulsivo, ansiedad o trastornos de la personalidad.
Tras la primera consulta, haré una valoración de lo que te puede estar ocurriendo y te plantearé un plan o estrategia de tratamiento con el que sabrás si los problemas con los que deseas ayuda se pueden resolver en psicoterapia, o si es necesario un enfoque más específico o quizás la participación de otros profesionales (psiquiatra, por ejemplo).
Sí, por supuesto. Todas las psicólogas, por ley y por su Código Deontológico, deben mantener secreto profesional y garantizar absoluta confidencialidad.
La adolescencia es una etapa de grandes cambios físicos, emocionales y sociales. Los adolescentes experimentan una serie de desafíos, como la búsqueda de la identidad, la autonomía y la independencia. Estos cambios pueden ser difíciles de manejar para los adolescentes y sus padres, quienes pueden sentirse preocupados por cómo acompañarlos en esta etapa.
Los acontecimientos significativos de la adolescencia
La adolescencia es una etapa de la vida en la que se viven acontecimientos significativos que pueden tener un impacto importante en el desarrollo de la persona. Algunos de estos acontecimientos son:
- Experiencias traumáticas entre iguales: como el rechazo, burla, desengaño o incluso acoso escolar, el bullying o la violencia entre adolescentes.
- Pérdidas de personas significativas: como la muerte de un familiar o amigo, el divorcio de los padres o la separación de un ser querido.
- Situaciones de bullying escolar: como el acoso, el maltrato, la humillación o vacío continuado por parte de otros compañeros.
- Separaciones y desengaños sentimentales: como el fin de una relación de pareja o amigo, o el rechazo por parte de su grupo de amistades.
- Las primeras experiencias de riesgo (como experiencias sexuales, de ocio o consumo de sustancias): que pueden ser fuente de comportamientos de riesgo, de ansiedad, dudas o confusión.
La importancia de la gestión emocional
La forma en que los adolescentes afrontan y gestionan estos acontecimientos puede tener un impacto importante en su desarrollo. Si los adolescentes tienen dificultades para afrontar estos acontecimientos de manera saludable pueden desarrollar problemas o trastornos en salud mental.
Los adolescentes y jóvenes con dificultades para afrontar y gestionar a nivel emocional los acontecimientos significativos de la adolescencia, pueden beneficiarse mucho de la psicoterapia, la cual tiene como objetivo ayudar a los adolescentes a desarrollar las habilidades necesarias para afrontar estos acontecimientos de manera saludable en un entorno seguro sin sentirse juzgados.
El objetivo de la psicoterapia infantil es ayudar a los niños a adaptarse, a desarrollar una autoestima sana, habilidades sociales y comunicación efectivas, y inteligencia emocional y relacional, entre otros.
Para ello, los padres aprenden técnicas psicológicas que pueden ayudarles a influir en el comportamiento y las emociones de su hijo. Estas técnicas pueden incluir:
- Establecimiento de límites y consecuencias: Los padres aprenden a establecer límites claros y consistentes para su hijo, y a aplicar consecuencias naturales o lógicas.
- Refuerzo positivo: Se trata de la estrategia más efectiva para que nuestros niños crezcan sanos y felices. Consiste en reforzar las conductas positivas de tu hijo, lo que ayuda a aumentar la probabilidad de que se repitan.
- Empatía: Tanto en psicoterapia, como en casa, el niño encontrará un espacio en el sentirse escuchado con empatía, lo que le ayuda a sentirse comprendido y apoyado.
- Regulación emocional: Cuando los padres aprenden a regular sus propias emociones, son capaces de modelar la regulación emocional de su hijo, y por ello son agentes clave en el proceso terapéutico.
Información práctica sobre el servicio de psicoterapia juvenil
¿Qué es la psicoterapia juvenil?
La psicoterapia juvenil debe ajustar sus técnicas y estrategias al momento y el perfil del adolescente, combinando técnicas propias de la terapia de adultos, con técnicas familiares e incluso, de terapia infantil. La adolescencia es un momento evolutivo complejo, en el que la persona está en pleno cambio. Es imprescindible que el terapeuta domine y aplique técnicas y estrategias de intervención basadas en el evidencia y que sea flexible, genuino y que pueda actuar como agente mediador entre el adolescente y su entorno.
El objetivo de la psicoterapia infantil es ayudar a los niños a adaptarse, a desarrollar una autoestima sana, habilidades sociales y comunicación efectivas, y inteligencia emocional y relacional, entre otros.
Para ello, los padres aprenden técnicas psicológicas que pueden ayudarles a influir en el comportamiento y las emociones de su hijo. Estas técnicas pueden incluir:
- Establecimiento de límites y consecuencias: Los padres aprenden a establecer límites claros y consistentes para su hijo, y a aplicar consecuencias naturales o lógicas.
- Refuerzo positivo: Se trata de la estrategia más efectiva para que nuestros niños crezcan sanos y felices. Consiste en reforzar las conductas positivas de tu hijo, lo que ayuda a aumentar la probabilidad de que se repitan.
- Empatía: Tanto en psicoterapia, como en casa, el niño encontrará un espacio en el sentirse escuchado con empatía, lo que le ayuda a sentirse comprendido y apoyado.
- Regulación emocional: Cuando los padres aprenden a regular sus propias emociones, son capaces de modelar la regulación emocional de su hijo, y por ello son agentes clave en el proceso terapéutico.
La terapia juvenil puede ser una experiencia muy positiva tanto para los chicos o chicas como para sus familias. Con el apoyo de los padres y del terapeuta, los jóvene pueden desarrollar las habilidades que necesitan para tener éxito en la vida.
¿En qué consiste el trabajo de un psicólogo juvenil?
Nuestro enfoque se basa en una intervención intensiva, dando máxima importancia a la psicoterapia y a los aspectos socioeducativos.
El segundo objetivo para el psicólogo juvenil o de adolescentes, es el de mediador y entrenador de padres. Acompañar y guiar a los padres en el proceso de terapia de sus hijos adolescentes para establecer límites claros y seguros, y evitar la sobreprotección, es fundamental para el éxito terapéutico y el bienestar del adolescente y su familia.
Dependiendo del o de la joven, durante la terapia surgen objetivos específicos a solucionar, como por ejemplo:
- Mejorar el rendimiento en el instituto.
- Mejorar la convivencia familiar, reduciendo las discusiones y facilitando estrategias para llegar a acuerdos a través del establecimiento de normas claras y coherentes, adecuadas a la edad y las características del chico o chica.
- Eliminar el comportamiento autolesivo si lo hubiera.
- Reducir el uso problemático de nuevas tecnologías.
- Mejorar las habilidades relacionales y comunicativas del adolescente para fortalecer sus relaciones sociales.
- Recuperar hábitos y rutinas a través de la estructuración del tiempo, rutinas y normas familiares.
¿Cuándo es necesaria la terapia en adolescentes?
La psicoterapia es necesaria en adolescentes cuando se evidencia malestar en el chico o chica, existen discusiones o conflictos familiares, y/o cuando el rendimiento académico en el instituto desciende o no es el adecuado. Estas dificultades pueden ser de naturaleza emocional, conductual, social o académica.
Algunos ejemplos de situaciones en las que la psicoterapia puede ser necesaria en adolescentes son:
- Comportamientos problemáticos: la psicoterapia puede ayudar a los adolescentes a modificar conductas problemáticas como el consumo de sustancias, la violencia, la delincuencia y el absentismo escolar.
- Dificultades en las relaciones sociales: la psicoterapia puede ayudar a los adolescentes a mejorar sus relaciones sociales y aprender a comunicarse de forma más efectiva.
- Problemas de adaptación: la psicoterapia puede ayudar a los adolescentes a adaptarse a cambios importantes en su vida, como el divorcio de sus padres, la muerte de un ser querido o el cambio de colegio.
La psicoterapia también puede ser útil para los adolescentes que simplemente quieren mejorar su bienestar emocional y psicológico. La psicoterapia puede ayudar a los adolescentes a desarrollar habilidades de afrontamiento, a conocerse mejor a sí mismos y a tomar decisiones saludables, y sobre todo, a evitar el fracaso escolar y a mejorar la relación con sus padres.
Si un adolescente está experimentando dificultades o trastornos que le impiden desarrollarse de forma saludable es importante buscar ayuda profesional. La psicoterapia puede ser una herramienta eficaz para ayudar a los adolescentes a superar estas dificultades y alcanzar su pleno potencial.
Estos son algunos signos que pueden indicar que un adolescente necesita psicoterapia:
- Cambios repentinos en el comportamiento o el estado de ánimo
- Problemas en el instituto o en el trabajo
- Problemas en las relaciones con los amigos o la familia
- Conductas autolesivas o suicidas
- Abuso de sustancias
- Problemas de sueño o alimentación
Pide cita para mi espacio en Barcelona y acordaremos una hora de visita en la que os vaya bien venir:
¿En qué situaciones se aconseja acudir al psicólogo juvenil?
Las situaciones más comunes de consulta al psicólogo en adolescentes son las siguientes:
- Problemas en el instituto con el aprendizaje, bajo rendimiento académico, ansiedad por los exámenes, falta de motivación…
- Bullying o acoso escolar
- Problemas en las relaciones personales: timidez, falta de habilidades sociales, problemas con los amigos…
- Problemas familiares: desobediencia, problemas de convivencia, contestaciones…
- Sospecha de problemas de adicciones (sustancias, juego, móvil…)
- Problemas de alimentación
- Fallecimientos de seres queridos y eventos traumáticos
- Impulsividad, falta de control, agresividad…
- Problemas con su identidad y su orientación sexual
- Autolesiones
Existen muchas otras, como sufrir ansiedad, miedos, temores, fobias, tics, obsesiones, manías, tristeza prolongada, desgana, depresión…
Si observas alguno de estos signos en un adolescente, es importante hablar con él o ella sobre lo que está pasando y es más que aconsejable acudir al psicólogo para que pueda ayudarle de forma profesional.
¿Qué edad abarca la psicología juvenil?
La psicología juvenil abarca la etapa del desarrollo humano que va desde la pubertad hasta la edad adulta temprana, aproximadamente desde los 12 o 13 años hasta los 21 o 22 años. Durante esta etapa, los jóvenes experimentan una serie de cambios físicos, emocionales, cognitivos y sociales que les preparan para la vida adulta.
La psicología juvenil se centra en el estudio de estos cambios y en cómo afectan al desarrollo de los jóvenes. Los psicólogos juveniles trabajan con adolescentes para ayudarles a afrontar los desafíos de esta etapa, a desarrollar sus habilidades y a alcanzar su pleno potencial.
¿En qué se diferencia la terapia juvenil de la de adultos?
La terapia juvenil y la terapia de adultos se diferencian en varios aspectos, entre los que se incluyen:
- La etapa de desarrollo: los adolescentes se encuentran en una etapa de desarrollo muy diferente a la de los adultos. Están experimentando una serie de cambios físicos, emocionales, cognitivos y sociales que pueden ser difíciles de manejar. La terapia juvenil debe tener en cuenta estos cambios y adaptarse a ellos.
- Las necesidades: los adolescentes tienen necesidades diferentes a las de los adultos. Pueden necesitar ayuda para afrontar los desafíos de la adolescencia, como la búsqueda de identidad, la autonomía, las relaciones sociales, el manejo del estrés y las emociones. La terapia juvenil debe centrarse en estas necesidades.
- El estilo de comunicación: los adolescentes suelen comunicarse de forma diferente a los adultos. Pueden ser más directos, impulsivos y emocionales. La terapia juvenil debe utilizar un estilo de comunicación que sea adecuado para los adolescentes.
- La participación de los padres: en todos los casos, los padres juegan un papel fundamental en la terapia de adolescentes. La terapia juvenil debe tener en cuenta la participación de los padres y trabajar con ellos para apoyar al adolescente.
Si vives en Barcelona, puedes traer a tu hijo o hija a mi consulta para que yo misma evalúe su caso.
Confidencialidad en la terapia con adolescentes
Tanto en niños, adolescentes como en adultos, la psicoterapia es confidencial. Esto significa que todo lo que se comparte con el psicólogo en un espacio de terapia es confidencial. Ahora bien, existen dos supuestos en los que el psicólogo debe romper dicha confidencialidad:
1. El paciente (sea niño, adolescente o adulto) indica que sufre un estado emocional tan intenso que no puede evitar su deseo de auto inflingirse daño (autolesionarse o suicidarse).
2. El paciente (sea niño, adolescente o adulto) refiere que va a ocasionar daño a otra persona.
Si, tras la intervención del terapeuta, dicho estado emocional no cambia, y el paciente sigue refiriendo su necesidad de hacerse daño a sí mismo/a o a otra persona, el psicólogo informará al paciente y a la familia (padres o tutores en el caso de menores de edad) y al propio afectado en el caso de disponer del contacto. Además, en el caso de mayores de edad, el psicólogo puede contactar con las autoridades en el caso de que el riesgo sea inminente.
“Todo lo que se comparte con el psicólogo es confidencial, excepto en casos MUY concretos”
En el caso de la terapia con adolescentes, a menudo se comparten situaciones de riesgo en las que el chico o chica está expuesto. El trabajo del terapeuta de adolescentes consiste en crear un vínculo de confianza que, llegado a este punto, permita admitir el consejo y guía para informar a los padres y evitar mayores consecuencias, así como derivar a otros recursos o profesionales si es necesario.
¿Qué tipo de terapia es efectiva en la intervención psicológica con adolescentes y jóvenes?
En mi consulta de Barcelona, sigo el modelo cognitivo conductual en la terapia con adolescentes. El método cognitivo-conductual se basa en la premisa de que los problemas psicológicos se producen por pensamientos y/o comportamientos disfuncionales. El objetivo de la terapia es modificar estos pensamientos y comportamientos para mejorar el bienestar del joven.
Es habitual que el adolescente no quiera acudir a terapia, y por ello, uno de los primeros objetivos es compartir con el chico o chica los aspectos relacionados con la confidencialidad, los beneficios de la misma, y la metodología que utilizaremos.
¿Se realiza una evaluación psicológica del joven o adolescente? ¿De qué se trata?
Sí, siempre. La evaluación psicológica es un proceso que se lleva a cabo para evaluar el estado mental, emocional y cognitivo del joven o adolescente. La evaluación es realizada por un psicólogo juvenil, que es un profesional de la salud mental especializado en el desarrollo infantil y juvenil. La evaluación psicológica es necesaria por varias razones, como:
- Para diagnosticar un trastorno mental o una discapacidad.
- Para determinar si un joven o adolescente necesita tratamiento psicológico y de qué tipo.
- Para ayudar a un joven o adolescente a afrontar un desafío o una dificultad.
La evaluación psicológica suele incluir una entrevista con los padres, tutores o cuidadores, una entrevista con el joven o adolescente y la administración de pruebas psicológicas. Las pruebas psicológicas evalúan diferentes áreas del desarrollo, como el lenguaje, el aprendizaje, la inteligencia, las emociones y la conducta.
La entrevista con los padres o cuidadores proporciona información sobre el historial del joven o adolescente, su desarrollo y su comportamiento. La entrevista con el joven o adolescente permite al psicólogo evaluar su capacidad cognitiva, su lenguaje, su comprensión y su capacidad para expresarse, así como sus necesidades y preocupaciones, más allá de la visión de sus padres. Las pruebas psicológicas proporcionan información más detallada sobre las habilidades y el funcionamiento del joven o adolescente.
Los resultados de la evaluación psicológica se utilizan para elaborar un informe que describe el estado mental, emocional y cognitivo del joven o adolescente. El informe también puede incluir recomendaciones para servicios de apoyo o instituto, y define la necesidad de intervención psicológica y los objetivos de la misma.
“Siempre se realiza una evaluación psicológica, la cual ayuda a que el adolescente reciba la atención necesaria”
La evaluación psicológica es una herramienta importante que puede ayudar a los jóvenes y adolescentes a recibir la atención que necesitan para tener un desarrollo sano y equilibrado.
Aquí hay algunos ejemplos específicos de las áreas que pueden evaluarse en una evaluación psicológica juvenil:
- Desarrollo cognitivo: el psicólogo puede evaluar la capacidad del joven o adolescente para aprender, entender y resolver problemas.
- Desarrollo del lenguaje: el psicólogo puede evaluar la capacidad del joven o adolescente para comunicarse y comprender el lenguaje.
- Desarrollo emocional: el psicólogo puede evaluar el estado emocional del joven o adolescente, incluyendo su capacidad para expresar sus emociones y regularlas.
- Desarrollo social: el psicólogo puede evaluar las habilidades sociales del joven o adolescente, incluyendo su capacidad para interactuar con otros y formar relaciones.
- Desarrollo conductual: el psicólogo puede evaluar el comportamiento del joven o adolescente, incluyendo su capacidad para seguir las reglas y controlar sus impulsos. La evaluación psicológica puede ser una experiencia estresante para los jóvenes y adolescentes. Es importante que los padres o cuidadores preparen al joven o adolescente para la evaluación y que le ofrezcan apoyo durante el proceso.
En concreto, la evaluación psicológica en psicoterapia juvenil suele tener los siguientes objetivos:
- Identificar las áreas de fortaleza y las áreas de dificultad del joven o adolescente.
- Evaluar el impacto de las dificultades del joven o adolescente en su vida.
- Desarrollar un plan de tratamiento adaptado a las necesidades del joven o adolescente.
La evaluación psicológica se realiza siempre antes del inicio del proceso de psicoterapia, pero también puede realizarse en cualquier momento durante el proceso si es necesario.
Si vives en Barcelona, puedes solicitar mi servicio de psicoterpia infantil hoy mismo. Puedes contactar conmigo cuando quieras:
¿Cuál es el papel de los padres mientras el adolescente o joven hace psicoterapia?
El papel de los padres mientras el adolescente o joven hace psicoterapia es importante y fundamental. Los padres, además de solicitar, autorizar y participar en la terapia, pueden y deben ofrecer apoyo, orientación y recursos al adolescente o joven durante el proceso de tratamiento. Algunos de los roles específicos que pueden desempeñar los padres en la psicoterapia juvenil incluyen:
- Apoyar al adolescente o joven en el proceso terapéutico: los padres pueden ofrecer apoyo emocional al adolescente o joven, ayudándole a sentirse seguro y cómodo en la terapia. También pueden ayudar al adolescente o joven a cumplir con sus compromisos terapéuticos, como asistir a las sesiones y completar las tareas. El terapeuta guiará siempre a los padres en este proceso.
- Colaborar con el terapeuta: los padres pueden trabajar con el terapeuta para desarrollar un plan de tratamiento que sea adecuado para las necesidades del adolescente o joven. También pueden proporcionar información al terapeuta sobre el adolescente o joven que puede ser útil para el proceso terapéutico.
- Crear un entorno de apoyo en casa: los padres pueden crear un entorno de apoyo en casa que ayude al adolescente o joven a aplicar las habilidades que aprende en la terapia. Esto puede incluir establecer límites claros, proporcionar refuerzo positivo y modelar comportamientos saludables.
“Los padres reciben pautas del psicólogo para que puedan ayudar a conseguir los resultados deseados”
Los padres pueden y deben participar directamente en la terapia juvenil. Esto puede hacerse en sesiones familiares o en sesiones individuales con los padres. La participación de los padres en la terapia siempre resulta beneficiosa para el adolescente o joven, ya que ayuda a mejorar la comunicación y la comprensión entre los padres y el adolescente o joven.
Estos son algunos consejos para los padres que quieren apoyar a su adolescente o joven en la psicoterapia:
- Sé comprensivo: es importante recordar que el adolescente o joven está pasando por un momento difícil. Sé paciente y comprensivo con sus sentimientos.
- Habla con tu hijo o hija sobre la terapia: anima a tu hijo o hija a hablar contigo sobre la terapia. Esto le ayudará a entender mejor lo que está sucediendo y a ofrecer su apoyo.
- Pregunta al terapeuta cómo puedes ayudar: habla con el terapeuta sobre cómo puedes ayudar a tu hijo o hija en el proceso terapéutico. El terapeuta te debe dar consejos y pautas específicas sobre cómo puedes apoyar a tu hijo o hija.
En todo caso, desde Psicologia Montjuic Barcelona y siempre que realizo psicoterapia con adolescentes, a medida que avanza la terapia voy dando todas las pautas necesarias a los padres para que puedan ayudar a sus hijos a conseguir los mejores resultados posibles.
¿Deben estar los padres presentes en las sesiones con sus hijos adolescentes?
La respuesta a esta pregunta depende de varios factores, incluyendo la edad del adolescente, la naturaleza de los problemas que está experimentando, los objetivos de la terapia y las preferencias del adolescente y los padres.
En general, se recomienda que los padres estén presentes en la primera sesión de psicoterapia de adolescentes. Esto permite al terapeuta conocer a la familia y entender la dinámica familiar. También puede ayudar al adolescente a sentirse más cómodo y seguro en la terapia.
En algunos casos, los padres pueden participar directamente en la terapia juvenil. Esto puede hacerse en sesiones familiares o en sesiones individuales con los padres. La participación de los padres en la terapia puede ser beneficiosa para el adolescente o joven, ya que puede ayudar a mejorar la comunicación y la comprensión entre los padres y el adolescente o joven.
Sin embargo, también hay casos en los que los padres no deben estar presentes en las sesiones de psicoterapia de adolescentes. Por ejemplo, si el adolescente no quiere acudir a terapia, está experimentando problemas de intimidad o de abuso sexual, puede ser importante que tenga un espacio privado para hablar con el terapeuta.
En última instancia, la decisión de si los padres deben estar presentes en las sesiones de psicoterapia de adolescentes es una decisión que debe tomarse individualmente, entre el terapeuta y los padres después de la primera sesión en el caso de menores de edad (menos de 18 años). El psicólogo debe trabajar con el adolescente y los padres para determinar cuál es la mejor opción para cada caso.
Aquí hay algunos factores que los terapeutas y los padres deben considerar al tomar esta decisión:
- La edad del adolescente: los adolescentes más jóvenes pueden necesitar más apoyo de sus padres que los adolescentes más mayores.
- La naturaleza de los problemas que está experimentando el adolescente: algunos problemas, como la depresión o la ansiedad, pueden requerir que los padres estén presentes en la terapia, o al menos, les acompañen y esperen fuera de la consulta.
- Los objetivos de la terapia: si la terapia se centra en mejorar la comunicación entre los padres y el adolescente, puede ser beneficioso que los padres estén presentes.
- Las preferencias del adolescente y los padres: es importante respetar las preferencias del adolescente y los padres.
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