Katia Giménez Molins

¿Cómo trabajaremos?

Podemos hablar por teléfono para valorar tu motivo de consulta, después acordaremos una primera visita en la que profundizaremos sobre él y recogeré toda la información necesaria para conocerte mejor a ti y/o a tu hijo o hija. Te pediré que realicemos una evaluación mediante cuestionarios y pruebas clínicas validadas científicamente para poder determinar más adelante la orientación diagnóstica y acordaremos unos objetivos terapéuticos (primera visita).

Si la consulta es para tu hijo, haremos algunas sesiones de evaluación con él o ella y realizaré un informe completo que te entregaré y explicaré en una visita posterior (visitas de evaluación, visita de devolución de resultados e informe clínico).

Para poder avanzar, me coordinaré con la escuela o instituto de tu hijo o hija, y asesoraré a sus profesores en todo lo necesario.

Una vez vayamos logrando los objetivos terapéuticos, acordaremos juntos espaciar nuestras visitas hasta el momento de realizar el alta terapéutica.

La Terapia que seguiremos será Cognitivo-Conductual, con algunas técnicas de otras orientaciones.

Terapia Cognitivo-Conductual:

La Terapia Cognitivo-Conductual se centra en detectar pensamientos, creencias, actitudes y comportamientos que nos causan malestar, y modificarlos por otros más adecuados. Para ello, te enseñaré técnicas de reestructuración cognitiva (para modificar algunos de estos pensamientos que te causan malestar), entrenamientos en relajación, habilidades sociales, mejora de la atención o la concentración, autocontrol emocional, mejora de la impulsividad, etc.

Terapias Contextuales y Humanistas:

Las Terapias Contextuales pretenden aliviar el dolor emocional a través de cambios en los comportamientos teniendo en cuenta el contexto de la persona mediante la aceptación, la autocompasión y los valores propios. La Terapia humanista se caracteriza por enfocarse en la persona como un todo, de manera física, mental, emocional y social, así como acompañándola para que pueda desarrollar su identidad, autoestima y motivación.