TU PSICÓLOGA EN BARCELONA

Un psicólogo es un profesional de la salud mental. Su principal función es preservar el bienestar de sus pacientes, por lo que dispone de conocimientos especializados para resolver aquellas situaciones que éstos pudieron percibir como abrumadoras o que les generan problemas personales relevantes. También dispone de las herramientas adecuadas para abordar trastornos clínicos (depresión, ansiedad, etc.), fundamentándose en los criterios de eficacia científicamente establecidos y en una evaluación precisa de los síntomas.

Determinadas situaciones de la vida pueden propiciar la consulta con un especialista en Psicología, no siendo necesario manifestar síntomas propios de una enfermedad mental. Cualquier problema personal (desde un divorcio, un duelo o la pérdida de empleo) puede hacer recomendable acudir a un psicólogo si la persona siente que lo necesita.

Sí. Puedes contactar conmigo a través de whatsapp (623174121) o por e-mail ([email protected]) y resolveré tus dudas. También podemos  hablar por teléfono para tener una primera toma de contacto de forma totalmente gratuita.

En primer lugar, hago un análisis detallado de tus necesidades para encontrar el tratamiento más adecuado. La intervención siempre es individualizada.

En el caso de los adultos, las duración de la sesiones es de 60 minutos. En adolescentes y niños, la duración es de 45 minutos.

El tiempo estimado de un proceso de terapia puede variar en función de la complejidad del motivo de la consulta y del tipo de tratamiento utilizado. Sin embargo, el promedio de las terapias tiene una duración de entre 8 y 12 sesiones.

El tratamiento psicológico es un proceso que consta de diferentes fases. Es necesario evaluar la presencia e intensidad de los síntomas, establecer un diagnóstico preciso y trazar un programa terapéutico personalizado. Como proceso no resulta viable determinar una duración exacta, ya que ésta va a depender estrechamente de las características del problema por el que el paciente solicita intervención profesional. Una vez finalizado el tratamiento, es necesario determinar un periodo de tiempo para realizar evaluaciones de seguimiento para garantizar el mantenimiento de la mejoría conseguida.

La psicoterapia te puede ayudar con una amplia gama de problemas, desde problemas más específicos y actuales como un duelo, estrés, dificultades en las relaciones o problemas relacionados con el trabajo, hasta problemas más profundos y complejos, como trastornos alimentarios, depresión, trastorno obsesivo-compulsivo, ansiedad o trastornos de la personalidad.

Tras la primera consulta, haré una valoración de lo que te puede estar ocurriendo y te plantearé un plan o estrategia de tratamiento con el que sabrás si los problemas con los que deseas ayuda se pueden resolver en psicoterapia, o si es necesario un enfoque más específico o quizás la participación de otros profesionales (psiquiatra, por ejemplo).

Los psicólogos somos especialistas que disponemos de conocimientos precisos sobre estrategias eficaces para resolver problemas de muy diversa naturaleza. Es habitual que a lo largo de la vida se nos presenten situaciones difíciles de resolver, en las que la ayuda de un profesional puede jugar un papel clave en su resolución. Así pues, el malestar que se asocia a este tipo de conflictos puede atenuarse con la ayuda de un psicólogo.

Los psicólogos también disponemos de herramientas científicas para intervenir en el tratamiento de los trastornos mentales, poniendo a disposición del paciente y su familia los recursos clínicos más eficaces para ello. Nuestra labor está ampliamente reconocida en la sociedad (tanto por los propios pacientes como por la comunidad científica), pudiendo actuar como terapeutas en solitario o en colaboración con otros profesionales (psiquiatras, neurólogos, nutricionistas, etc.).

El criterio fundamental en la decisión de acudir a un psicólogo corresponde al propio paciente, quien deberá valorar la necesidad de solicitar ayuda si lo considera necesario.

Sí, por supuesto. Todas las psicólogas, por ley y por su Código Deontológico, deben mantener secreto profesional y garantizar absoluta confidencialidad.

Uno de los elementos esenciales de la relación terapéutica es la confidencialidad de la información que se comparte. De este modo, a no ser que el paciente manifieste su voluntad de que ésta trascienda a terceras personas (familiares, pareja, etc.), el psicólogo será el encargado de custodiar (a través de los procedimientos especificados por la Ley Orgánica de Protección de Datos) la información compartida.

Los psicólogos y los psiquiatras comparten el objetivo común de preservar la salud mental de la población, pero cuentan para ello con herramientas diferentes. 

El psiquiatra es un profesional de la Medicina y cuenta, por lo tanto, con competencias para orquestar (y supervisar) tratamientos farmacológicos que alivien los síntomas inherentes al trastorno mental. 

Los psicólogos, en cambio, articulan tratamientos dirigidos a explorar los componentes psíquicos y conductuales vinculados a los diferentes trastornos mentales (o a cualquier situación vital que genere malestar), para diseñar un tratamiento que aborde la situación a través de una intervención terapéutica focalizada en el alivio de los síntomas y la mejoría del bienestar.